Вот и подходит к завершению первый семестр. Предновогодняя суета, утопающий в огнях город, подарки, позитив и улыбки, и все бы хорошо, но полностью погрузиться в эту сказку нам не дает одна мысль: сессия. Для кого-то она первая, а кто-то уже не раз с ней сталкивался. Но я считаю, что студенту любого курса будет интересно и полезно узнать о том, как эффективно подготовиться к сессии.

План действий

Для начала определитесь, в какое время вам удобнее работать. Это зависит от того «жаворонок» вы или «сова». Далее нужно распланировать свои занятия. Распределите все вопросы по дням. Гораздо легче все успеть, если вы точно будете знать, какой объем информации необходимо усвоить за день. Лучше идти строго по списку, так как учебный материал обычно четко систематизирован, и все темы вытекают одна из другой. Хорошо, если в последний день подготовки у вас будет время бегло прочитать все вопросы заново.

Рабочая обстановка

Настройтесь на работу. Уберите подальше все ненужное и отвлекающее. Никакой громкой музыки, социальных сетей или телевизора. Поборите в себе желание просто зайти на минутку и проверить почту. А то потом окажется, что минутка растянулась на несколько часов. Теперь достаньте конспект (учебник, методичку) и список вопросов к экзамену.

Подготовка

Не пытайтесь зазубривать материал, ни к чему хорошему это не приведет. Читайте каждый вопрос (ответы на них) вдумчиво, попутно делайте визуальные заметки, составляйте схемы. Такую информацию мозг усваивает гораздо лучше, чем сплошной текст.

Подключите воображение. Попытайтесь связывать материал с тем, что вы уже знаете. Ассоциации и образы помогут запомнить больше. Составьте из этих образов истории, и чем они абсурднее, тем эффективнее.

Не заучивайте сложные определения, упростите их. Важно понять суть. Чаще всего преподаватели относятся к этому с симпатией. Если вы можете пересказать материал своими словами, значит, понимаете его.

Подготовка в компании

Готовьтесь к экзаменам в компании друзей. Это и весело, и полезно. Обсуждайте материал, задавайте друг другу вопросы. К тому же, если какой-то вопрос поставил вас или вашего друга в тупик, вы вместе найдете ответ и гораздо лучше запомните его.

Отдых

Если вы устали и у вас совсем нет сил, не стоит продолжать заниматься. Не забывайте отдыхать, но не увлекайтесь. Полезно будет прогуляться, послушать музыку, сделать несколько упражнений, в том числе для глаз. Лучший вариант: делать 15-минутный перерыв через каждые полтора часа.

В ночь перед экзаменом необходимо выспаться. Не забывайте, что именно во сне информация укладывается в голове и переходит в долговременную память.

Приметы

И конечно, я не могла обойти стороной многочисленные студенческие приметы. Они уже стали своего рода традицией. Это и сон на конспектах, и халява в зачетке, и беременная женщина по дороге на экзамен. Здесь каждый решает сам соблюдать их или нет. Но если это придаст уверенности, то почему бы и нет.

Оптимизм

Настройте себя на хорошие мысли и удачный исход. Никакого негатива, ловите только позитивную волну. Верьте в себя. Скажите «Я могу!». И у вас все получится.

Надеюсь, что эти советы не пройдут мимо, а помогут нашим дорогим ИДиПовцам достойно справиться со всеми экзаменами. Успешной вам сессии!